土曜日

  • 2020.07.11 Saturday
  • 18:55

朝食


五目春巻き

蓮根きんぴら

納豆

生卵

梅干

ふりかけ味のり

板麩とワカメの味噌汁



夕食


カレーライス

福神漬けと辣韮

ヨーグルト

パイナップル


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    金曜日

    • 2020.07.10 Friday
    • 23:29

    朝食


    コロッケ

    蓮根きんぴら

    梅干

    納豆

    生卵

    味のり

    ふりかけ

    焼き麩の味噌汁



    夕食


    牛すき

    温泉玉子

    メンチカツ

    漬物

    大根と人参の味噌汁






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      木曜日

      • 2020.07.09 Thursday
      • 18:19

      朝食


      鮭塩焼き

      切干大根煮

      梅干

      生卵

      納豆

      味のり

      ふりかけ

      板麩とワカメの味噌汁



      夕食


      チキンカツ

      辛口麻婆豆腐

      漬物

      もやしとニラの鶏ダシ味噌汁


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        水曜日

        • 2020.07.08 Wednesday
        • 19:39

        朝食


        コロッケ

        切干大根煮

        梅干

        納豆

        生卵

        味のり

        ふりかけ

        焼麩の味噌汁



        夕食


        サバの味噌煮

        鶏唐揚げ

        漬物

        豆腐とワカメの味噌汁


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          火曜日

          • 2020.07.07 Tuesday
          • 22:27

          朝食


          五目春巻き

          蓮根きんぴら

          小松菜

          梅干

          納豆

          生卵

          味のり

          ふりかけ

          板麩とワカメの味噌汁



          夕食


          横手風焼きそば

          ハムカツ

          漬物

          豆腐となめこの味噌汁


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            月曜日

            • 2020.07.06 Monday
            • 20:07

            朝食


            コロッケ

            蓮根きんぴら

            梅干

            納豆

            生卵

            味のり

            ふりかけ

            麩の味噌汁



            夕食


            ひとくちカツ

            ロールキャベツ

            小松菜のお浸し

            福豆煮

            大根と人参の味噌汁


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              土曜日

              • 2020.07.04 Saturday
              • 19:20

              朝食


              鮭塩焼き

              切干大根煮

              梅干

              納豆

              生卵

              味のり

              ふりかけ

              豆腐とワカメの味噌汁



              夕食


              カレーライス

              福神漬けと辣韮

              パイナップル

              ヨーグルト




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                金曜日

                • 2020.07.03 Friday
                • 21:55

                朝食


                五目春巻き

                きんぴらごぼう

                梅干

                納豆

                生卵

                味のり

                ふりかけ

                焼麩の味噌汁



                夕食


                鶏釜飯

                焼餃子

                白身魚フライ

                冷奴

                漬物

                豆腐とワカメの味噌汁


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                  木曜日

                  • 2020.07.02 Thursday
                  • 23:18

                  朝食


                  目玉焼き

                  ソーセージ

                  きんぴらごぼう

                  梅干

                  味のり

                  ふりかけ

                  焼麩の味噌汁



                  夕食


                  牛スキ

                  大根の肉餡掛け

                  温泉玉子

                  ほうれん草のお浸し

                  豆腐とワカメの味噌汁





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                    火曜日

                    • 2020.06.30 Tuesday
                    • 21:11

                    朝食


                    五目春巻き

                    きんぴらごぼう

                    梅干

                    納豆

                    生卵

                    味のり

                    ふりかけ

                    焼麩の味噌汁



                    夕食


                    サバの味噌煮

                    鶏唐揚げ

                    冷奴

                    ごぼうと人参の味噌汁


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