土曜日

  • 2020.01.25 Saturday
  • 17:46

朝食


野菜コロッケ

焼売

納豆

生卵

味のり

ふりかけ板麩の味噌汁



夕食


カレーライス

バナナ

ヨーグルト

福神漬けと辣韮


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    金曜日

    • 2020.01.24 Friday
    • 17:57

    朝食


    五目春巻き

    きんぴらごぼう

    納豆

    生卵

    味のり

    ふりかけ

    板麩の味噌汁



    夕食


    豚カツ

    エビ焼売の海老マヨ風

    漬物

    厚揚げ豆腐とワカメの味噌汁


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      木曜日

      • 2020.01.23 Thursday
      • 23:00

      朝食


      紅鮭塩焼き

      ほうれん草の胡麻和え

      肉団子

      納豆

      生卵

      味のり

      ふりかけ

      板麩の味噌汁



      夕食


      鶏胸肉サラダ

      絹豆腐揚げの肉餡掛け

      漬物

      大根の味噌汁


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        水曜日

        • 2020.01.22 Wednesday
        • 18:17

        朝食


        野菜コロッケ

        きんぴらごぼう

        ほうれん草の胡麻和え

        納豆

        生卵

        味のり

        ふりかけ

        焼き麩の



        夕食


        おでん

        アジフライ

        甘酢肉団子

        豆腐とワカメの味噌汁


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          火曜日

          • 2020.01.21 Tuesday
          • 17:35

          朝食


          五目春巻き

          きんぴらごぼう

          納豆

          生卵

          ふりかけ

          味のり

          麩の味噌汁



          夕食


          鶏唐揚げ

          サバ塩焼き

          ほうれん草の胡麻和え

          漬物

          豆腐となめこの味噌汁


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            月曜日

            • 2020.01.20 Monday
            • 23:22

            朝食


            ハンバーグ

            きんぴらごぼう

            納豆

            生卵

            味のり

            ふりかけ

            ヨーグルト

            お吸い物



            夕食


            赤魚の煮付け

            メンチカツ

            辛口麻婆豆腐

            漬物

            大根と人参の味噌汁

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              土曜日

              • 2020.01.18 Saturday
              • 17:32

              朝食


              コロッケ

              切り干し大根煮

              納豆

              生卵

              味のり

              ふりかけ

              野菜の味噌汁




              夕食


              カレーライス

              カットパイン

              ヨーグルト

              福神漬け辣韮


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                金曜日

                • 2020.01.17 Friday
                • 22:22

                朝食


                野菜コロッケ

                切り干し大根煮

                煮蒟蒻

                納豆

                生卵

                味のり

                ふりかけ

                麩の味噌汁



                夕食


                チキンカツ

                温泉玉子

                漬物

                大根と人参の味噌汁


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                  木曜日

                  • 2020.01.16 Thursday
                  • 22:07

                  朝食


                  五目春巻き

                  切り干し大根煮

                  納豆

                  生卵

                  味のり

                  ふりかけ

                  焼き麩の味噌汁



                  夕食


                  肉野菜炒め

                  焼き魚(鯵)

                  煮蒟蒻

                  漬物

                  豆腐とワカメの味噌汁


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                    水曜日

                    • 2020.01.15 Wednesday
                    • 22:43

                    朝食


                    コロッケ

                    切り干し大根煮

                    肉団子

                    納豆

                    生卵

                    味のり

                    ふりかけ



                    夕食


                    牛すき

                    アジフライ

                    温泉玉子

                    漬物

                    豆腐とワカメの味噌汁


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